Hvordan rengør jeg min planterullevogn, og hvad skal jeg undgå?

Skjulte jordklumper, kalkspor fra vandkanden og et hjul, der pludselig knirker, kan hurtigt forvandle din ellers så praktiske planterullevogn til en irriterende øjenbæ. Men bare rolig – med få, enkle trin kan du give den nyt liv uden at gøre skade på materialet eller forkorte dens levetid.

I denne guide viser vi dig præcis, hvordan du rengør din planterullevogn skånsomt, hvad du absolut skal undgå, og hvilke små vedligeholdelses­tricks der får den til at trille som ny – år efter år. Uanset om vognen er af træ, metal eller plast, får du her de bedste hacks til at holde både planterne og familien glade.

Sæt kaffe over, find handskerne frem, og lad os gå i gang!

Forberedelse: Gør klar til en skånsom rengøring

Start med at løfte selve planten og underskålen forsigtigt af rullepladen. Sæt dem på et stabilt underlag – gerne i haven eller i et håndklædeforet køkkenvask – så du undgår at spilde vand og jord på gulvet. Brug gerne et stykke pap eller avispapir til at opsamle eventuelle løse blade og småsten, så du allerede her får minimeret rodet.

Når planterullevognen er tom, vender du den på hovedet og banker let på bunden for at fjerne løs jord og gamle rødder. Kig nu efter, hvilket materiale din vogn er lavet af – det har betydning for, hvor meget fugt og sæbe den kan tåle:

• Træ: Kræver kort kontakt med vand og hurtig tørring.
• Metal: Skal tørres helt af for at undgå rustangreb.
• Plast: Tåler som regel mere vand og sæbe, men kan blive skørt i sollys.

Notér eventuelt også, om hjulene har bremser eller kuglelejer, som skal renses ekstra omhyggeligt.

Find nu alle rengøringsredskaberne frem og læg dem klar på et viskestykke eller et lille arbejdsbord, så du ikke skal lede midt i processen:

• Blød børste eller skånsom nylonbørste
• Mikrofiberklud
• Spand med lunkent vand
• pH-neutral sæbe (f.eks. opvaskemiddel uden parfume)
• Lille tandbørste til hjørner, hjulnav og bremsegreb
• Gummihandsker, hvis du vil skåne hænderne

På samme måde som en fodboldspiller ikke går på banen uden det rette udstyr, bør du heller ikke kaste dig ud i rengøringen uden forberedelse. Apropos fodbold: Har du brug for et hurtigt afbræk, kan du læse portrættet af angriberen Simon Makienok – men gem kaffepausen til efter rengøringen, så du undgår pletter på kluden!

Trin-for-trin: Sådan rengør du din planterullevogn

Start med at stille planter, underskål og løse dele til side, så du kan komme helt ind i hjørnerne. Spul dernæst vognen let med haveslangen eller under bruseren – bare nok til at fjerne løst jord og blade uden at slå vand direkte ind i hjulenes lejer. En hurtig skylning giver dig et rent udgangspunkt og reducerer mængden af sæbe, du skal bruge.

Når det værste snavs er væk, følger du nedenstående trin for en skånsom men grundig vask. Hold spanden med lunkent vand og den pH-neutrale sæbe klar, og tag den bløde børste og tandbørsten med ud:

1. Bland sæbeopløsningen – cirka 1 teskefuld mild sæbe til 1 liter vand.
2. Vask fladerne med en fugtig mikrofiberklud; arbejde nedefra og op, så du ikke trækker snavs ned over de rene områder.
3. Skrub detaljer forsigtigt med børsten: hjørner, mellemrummet mellem lameller, hjul, aksler og bremsegreb. En tandbørste rammer de smalle sprækker.
4. Skyl efter med rent vand, så alle sæberester forsvinder – især omkring bremsefladerne.
5. Tør af med en ren klud for at forberede den endelige tørring.

Forskellige materialer kræver forskellig behandling, hvis du vil undgå misfarvning, rust eller revner. Brug skemaet som huskeseddel:

Afslut med at stille vognen et lunt, ventileret sted, så den kan tørre helt – gerne på siden, så vand ikke samler sig ved hjul eller i hjørner. Når alt er tørt, sætter du underskålen og planterne på plads igen, og så er din planterullevogn klar til endnu en sæson uden mudder, skjolder og knirkende hjul.

Hvad du skal undgå: Typiske fejl der forkorter vognens levetid

Selv den mest robuste planterullevogn kan tage varigt skade, hvis den udsættes for aggressive rengørings­metoder. Drop derfor de stærke kemikalier som klor, opløsningsmidler og kaustiske midler – de ætser overflader, udtørrer gummi og kan fjerne beskyttende lak- eller olielag på både træ og metal. Hold også højtryksrenseren på behørig afstand af hjullejer og træplader: den hårde stråle presser vand og snavs ind, hvor det ikke kan tørre, og skaber grobund for rust, svamp og skævheder.

Følg denne korte “ingen-adgang-liste”, når du vil have din planterullevogn til at holde i årevis:

• Ingen grove redskaber: Stålbørster, hårde skuresvampe eller slibepapir ridser lak og plast.
• Ingen gennemblødning af træ: Et hurtigt skyl er fint; langvarig iblødsætning får brædderne til at slå sig og revne.
• Ingen smøremiddel på bremseflader: Spray kun på lejer og aksler – smørefilm på bremsen reducerer dens effekt.
• Ingen sand eller grus i lejer og hjulspor: Skyl eller børst hjulene før de rulles ind, så partiklerne ikke kværner pakningerne i stykker.
• Ingen højtryksrenser tæt på lejer og træ: Brug i stedet haveslange eller vandkande med let stråle.
• Ingen stærke kemikalier: Vælg pH-neutral sæbe; nu og da kan en mild natronopløsning fjerne lugt uden at skade materialet.

Efterbehandling og vedligehold: Beskyt og forlæng holdbarheden

Smør lejer og aksler én gang i kvartalet – eller når hjulene begynder at lyde tørre. Brug en silikone- eller teflonspray, da de ikke tiltrækker støv på samme måde som fedt. Løft vognen, drej hjulet langsomt rundt, og spray ganske let dér, hvor akslen møder lejet. Undgå altid at ramme bremsefladerne; får du alligevel lidt spray dér, så tør straks af med en ren klud for at bevare bremsegrebet.

Giv konstruktionen en materialetilpasset efterbehandling, så den kan modstå både fugt og temperatursvingninger:

• Træ: Påfør en tynd olie (f.eks. terrasseolie) eller en klar lak. Lad det trække 10-15 min. og tør overskydende olie af, så overfladen ikke klistrer.
• Metal: Tjek for ridser. Puds dem let med fint sandpapir og sprøjt derefter en rustbeskyttende klarlak eller zinkspray på.
• Plast: Plast kræver sjældent efterbehandling, men et lag UV-beskyttende plastpleje kan forhindre misfarvning.

Gennemgå skruer, bolte og møtrikker med en skruetrækker eller topnøgle:

1. Stram, til de netop “bider” – overstramning kan klemme træet eller flække plast.
2. Drej hvert hjul i frit løb; de skal køre glat og uden sideværts slør.
3. Er der skæve eller hakkende hjul, så fjern dem, rens akslen for grus og udskift evt. hele hjulet.

Lav en enkel vedligeholdelsesplan: Tør altid jord- og vandspild væk efter vanding, og giv vognen en hurtig aftørring med en fugtig klud. Sæt en fast sæsonrengøring i kalenderen – f.eks. i foråret og igen om efteråret – hvor du gentager ovenstående trin i dybden. På samme måde som regelmæssig træning gavner fodboldspillerne, styrker en jævn vedligeholdelse levetiden på din vogntaske; læs om “dansk fodbold fra bredde til landshold” og lad dig inspirere til gode rutiner.

Opbevaring og fejlfinding: Hold vognen pæn og rullende

Opbevar smart: Stil din planterullevogn et tørt sted – fx under et halvtag, i skuret eller inde i udestuen – og undgå direkte sollys, som kan udtørre træ og gøre plast sprødt. Lad altid en underskål blive mellem potten og vognen, så overskydende vand havner der i stedet for på selve vognpladen og hjulenes lejer. Tør både underskål og vogn af med en mikrofiberklud efter hver vanding eller regnskyl; fugt, skimmel og algevækst elsker stillestående vand.

Fejlfinding på hjulene: Knirker det, eller kører vognen skævt, er det næsten altid lejer eller aksler, der trænger til en kærlig hånd. Gør sådan:

1. Vend vognen om, og fjern synligt snavs, grus og hår omkring aksler og hjulgafler med en lille børste.
2. Sprøjt en lille mængde silikone- eller teflonspray på lejerne (undgå selve bremsefladen). Tør overskud af med papir.
3. Spind hjulene rundt et par gange for at fordele smøremidlet; kontroller, at de drejer frit uden “hak”.
4. Er hjulet stadig skævt, så tjek om bolte/skruer er løse, eller om selve hjulet er slidt skævt – i så fald bør det udskiftes.

Pletfjerning uden skader: De fleste misfarvninger klares med lunken vand og en dråbe pH-neutral sæbe. Genstridige pletter kan du forsigtigt gnubbe med en pasta af natron og vand (3:1), men test altid på et diskret område først. Lad pastaen virke 2-3 minutter, skyl efter og tør grundigt. Undgå skurepulver, klorin eller opløsningsmidler – de kan ætse lak, misfarve plast og udtørre træet.

Sådan vælger du den rigtige seng til dit barn

Så er det blevet sengetid, og den lille skal puttes under dynen. Barnets første seng kan være et svært valg for forældrene, fordi det naturligvis skal være et trygt og rart sted for barnet at sove alene for første gang. Det er mange timer, man bruger om dagen i en seng, derfor er det vigtig at man vælger den helt rigtige. 

En god seng bygger et fundament for den gode nattesøvn. God nattesøvn for dit barn betyder også god nattesøvn for dig som forældre. 

I denne artikel får du en komplet guide til, hvordan du vælger den bedste seng til din lille guldklump. 

Tryghed skaber den gode nattesøvn

Sengen er ikke kun vigtig for os voksne, men også for vores børn. Sengen er et trygt fristed, hvor man skal have plads og ro til at slappe fuldkommen af. Derfor er det vigtig at skabe trygge omgivelser omkring barnets seng. Det kan for eksempel gøres med en behagelig madras, en god dyne, bløde puder og nogle puttedyr, som man kan sove med. 

Det skaber også ekstra tryghed, hvis barnets første seng har en lille ramme omkring sig. Det gør sengen lidt mere hyggelig og hule-agtig. Samtidig skaber det sikkerhed for barnet, hvis nu de skulle rulle lidt for tæt på kanten i søvne.

På https://boboonline.dk/shop/324-boernesenge/ kan du finde et stort udvalg af alverdens smarte børnesenge både til de helt små og lidt større børn. Her finder du også de bedste priser, gode tilbud og fri fragt af din nye børneseng.

Overvej størrelsen på børnesengen

Til helt små børn er det en god ide at købe en seng, som passer til deres størrelse. En normal en-mands-seng eller dobbeltseng er alt for stor til et lille barn. Hvis barnet er tumling og skal sove i sin egen seng på sit eget værelse, så skal sengen passe til den lille barnekrop. 

De to mest almindelige størrelser på børnesenge er enten 70×160 eller 90×200. Dit valg kommer an på størrelsen af dit barn. Sengen skal helst ikke være for lille eller for stor. Det er ret ubehageligt, hvis man er et lille barn, og man ligger i en kæmpestor seng – det føles ihvertfald ikke særlig trygt! På den anden måde kan en alt for lille seng blive klaustrofobisk og ubehagelig at ligge i. 

Du kan med fordel vælge en seng, hvor du har mulighed for at justere længden. Det er også fordelagtigt, fordi børn vokser enormt hurtig, og pludselig kan de ikke strække benene i sengen længere.

Hvor høj skal sengen være?

Høje senge er rigtige gode, fordi de skaber mere plads på børneværelset. Nogle børn synes også det er hyggeligt at ligge og sove oppe under loftet. En høj seng giver også mulighed for at man kan bygge hule under den, hvilket de fleste børn er vilde med.

Lave eller mellemhøje senge kan også være super hyggelig at have stående, hvis man har lidt ekstra plads på værelset. De lavere senge kommer ofte med mange smarte muligheder med små forhæng, som kan skærme sengen og gøre den ekstra hyggelig.

Du skal være opmærksom på, at barnets alder har en betydning for, hvilken højde sengen skal have. Hvis barnet er under 4 år, så går det ikke med en halvhøj eller høj seng. Barnet skal nemlig have udviklet deres motoriske færdigheder, så de selv kan klatre op af trappen eller stigen til den høje seng.

Et alternativ er at lægge madrassen under køjesengen først, og så kan barnet efter noget tid øve sig i at klatre op i køjen. Når både du og den lille føler jeg trygge ved at klatre op ad stigen, så kan I rykke madrassen op i køjen.

Børnesenge i god kvalitet

Kvalitet har meget at sige, når man vælger en børneseng. Vores anbefaling er at lede efter børnesenge lavet i træ. Træ er et holdbart materiale, det ser ordentlig ud og så er det ofte også i god kvalitet. Samtidig er træmøbler også bæredygtige og miljørigtige. Hold øje med om træet er FSC mærket eller Svanemærket før du køber den. På den måde kan du gøre noget godt for både dit barn og miljøet på samme tid. 

Nogle træsenge er også justerbare, så de kan ændres både i længden og højden. På den måde kan de tilpasses til barnet, mens de vokser sig større. Det betyder også, at du ikke skal ud og købe nye senge hvert andet år, fordi barnet vokser ud af sin seng. Senge er ikke altid helt billige, så du gør dig selv en tjeneste ved at vælge en justerbar størrelse, så du ikke ender med at betale en bondegård for nye senge.

En farvet seng eller en seng med farver

Normalt køber man en ny seng i en neutral farve. Det behøver du naturligvis ikke, hvis du falder for en seng i lilla eller gul. Men små børn skifter hurtig mening, og selvom en blå seng er mega sej, når man er 5, så er den måske mindre sej, når man er 7. En neutral seng i hvid, grå eller sort giver også flere indretningsmuligheder, da de fleste ting på børneværelset kan matche med de neutrale farver. 

En anden måde, som du kan pynte sengen på, er ved at bruge en farverig dyne, mønstrede puder, forhæng eller andre hyggelige ting, der kan give lidt stemning og personlighed. Disse ting er nemmere og billigere at skifte ud og ændre undervejs, og så kan I beholde den samme seng.

Vælg en stabil seng

Som førnævnt så anbefaler vi, at du vælger en seng i træ frem for andre materialer. Ofte er træsenge også mere stabile og holder i længere tid. Det er nemlig vigtig, at børnesengen er stabil og kan holde til lidt af hvert.

Børn kan godt lide at lege i sengen, rokke frem og tilbage eller hoppe lidt rundt på madrassen. Derfor er det vigtig, at sengen ikke er i fare for at tippe over uanset, hvor meget leg og vildskab der foregår i den. Sørg for at vælge en børnesenge med brede og stabile ben, og med en sengekant som er skruet ordentlig fast.

En seng dit barn kan lide

Sidst, men absolut ikke mindst, så skal dit barn sove i en seng, som de selv holder af. Små børn har også holdninger, og hvis sengen ikke falder i deres smag, så gider de nok heller ikke sove i den. Det er vigtig at inkludere dine børn i beslutningen om, hvilken seng de skal have. 

Selvfølgelig er det dig som forældre, der skal tage den endelige beslutning, men det er en god ide også at tage den lille med ud på senge-shoppe-tur. Hvis dit barn også siger go for sengen, så er der større chance for, at de vil finde sig tilpas i den. 

For mange børn kan det være svært at sove alene på sit eget værelse for første gang, men du kan hjælpe processen lidt på vej ved at købe en seng, som de selv har sagt god for.

Familieferie i Toscana – 5 tips til at få den bedste tur

Turen går til Toscana og du kan allerede godt begynde at pakke kufferten med badeshorts, vandrestøvler og hawaiiskjorten, for der er lagt i kakkelovnen til et brag af en tur. Hvis din rejsefeber skal kureres i den italienske region Toscana, så er dette artiklen for dig.

Vi har nemlig samlet de 6 bedste tips til dig, som vil have den mest brillante tur til Toscana. Læs mere om essensen af Italien, skønne seværdigheder, kulinariske skatte og meget mere her. 

Er du klar til din rejse? Tag et kig i denne artikel og få 6 gode råd med dig på turen.

1. Bestil din rejse til Toscana online

Det kræver ikke mere end en Google-billed-søgning af Toscana, og så er man allerede forelsket. Hvis du slet ikke kan vente med at komme afsted, så start med at finde rejser til Toscana online. Når du bestiller online så får du ofte de bedste deals og de bedste tilbud. Der er tonsvis af pakkeløsninger, hvor du kan få både fly og hotel oven i en samlet pakke til en god pris. Så er du ikke mere end et par klik væk fra din drømmerejse til det italienske paradis i Toscana regionen.

2. Få smagt på alt det gode fra regionen

Der er næppe nogen, som besøger Italien uden mindst at spise én pizza. Hvis du skal opleve Toscana, så er det er must, at du tager dig tid til at smage, hvad byen har at byde på. Toscana er nemlig en region, hvis byer bugner formidabel lækker mad, som du absolut ikke må gå glip af.

Foruden pizza og pasta-klassikeren, så må og skal du smage på de berømte oksesteaks, bønnegryder og panforte. I Toscanas hyggelige byer finder der er utal af restauranter med lækkerier på menuen. Kombineret med et glas vin i verdensklasse, så bliver det ikke bedre. 

3. Kom ud og oplev vinmarkerne

Regionen Toscana rummer alt det, som definerer Italien. Toscana er kendt for deres vine og betagende store vinmarker. Hvis du vil smage ordentlig vin tappet direkte fra dens kilde, så skal du tage ud på en af Toscanas smukke vinmarker. I sydøsten finder du for eksempel Chianti, Crete Sensei og Val d’Orcia som er smukke små landsbyer med nogle af de bedste vinmarker, hvor du kan smage på lokale vine fra Toscana. 

4. Besøg de historiske middelalderbyer

Hvis du er historisk interesseret, så er du kommet til det rette sted. Italien er et land fyldt med kultur og historiske monumenter fra det gamle Rom. Toscana er ingen undtagelse. Hvis du gerne vil se gamle bygninger, mamorkirker, klostre og mosaikker fra renæssancen, så kan du for eksempel tage til den gamle by Siena. Byen har stadig en næsten middelalderlig atmosfære med ældgamle bygninger helt tilbage fra det 13. århundrede. I byen er der den verdensberømte zebra-stribede domkirke med smukke marmorsøjler, hvilket er et must see, når du er i Toscana regionen. 

Andre lokationer som Lucca i den nordøstlige del af Toscana samt Cortona er også smukke bevarede middelalderbyer, som du bare må og skal se.

5. Rejs til en af Toscanas smukke bjerglandsbyer

Toscana er en region kendt for dens mange bjerge. Derfor er den også fyldt med masser af charmerende små bjergbyer, som alle sammen har deres egen unikke atmosfære. Det er et absolut must at gå på opdagelse i en af de søde små bjergbyer. Du kan for eksempel besøge bjergbyen Montepulciano, som er den højst beliggende landsby. Byen er kendt for dens middelalderlige udseende, smukke domkirke og gotisk inspirerede bygninger.

6. Gå ikke glip af Toscanas kyster

For det meste så er stranden en af de mest populære destinationer, når man tager på ferie i syden, men sådan er det faktisk ikke i Toscana regionen. Toscana er ikke som sådan kendt for deres strande, her er bjergbyerne de mest besøgte steder. Det betyder dog ikke, at du ikke kan finde lækre hvide sandstrande i Toscana.

Strandene er dog mindre besøge, og derfor også mindre turistede, så måske er du heldig og får du hele kystlinjen for dig selv. Du kan finde små skønne kystbyer, termalbade og flotte strande langs vandet i Toscana. Det er ikke alle strande, som er lige skønne, men hvis du er heldig kan du finde nogle gemte skatte ved kystlinjen. 

Sådan kan dine klassiske møbler overleve med små børn i hjemmet – 5 tips til at beskytte dine møbler mod fedtede fingre, tusser og lign.

Du kan sagtens indrette dit hjem med flotte designermøbler, selvom der render små legeglade børn rundt. Mange mener at de pæne møbler ikke kan trives i en større børnefamilie, da der uundgåeligt kommer mange fedtfingre, madrester og måske endda tusstreger over det hele. 

Men dine klassiske møbler kan sagtens overleve med små børn i hjemmet. Vil du gerne vide mere om, hvordan du beskytter klassiske møbler, som for eksempel en lille Petra lænestol, fra fedtede børnefingre? Så læs med i denne artikel, hvor vi har samlet 5 gode tips til dig.

1. Imprægnering af dine møbler

Hvis du har møbler derhjemme med stofbetræk, så er det en god ide at imprægnere det. Imprægnering kan hjælpe til at vedligeholde dine yndlingsmøbler mod alt slags skidt og snavs. Du kan selv imprægnere dine møbler derhjemme via spray, som er hurtig og nem at anvende. Du sprayer blot et jævnt lag på tekstilet og lader det tørre i ca. 90 minutter, så er møblet imprægneret. 

Imprægnering varer ikke for evigt, så det er noget du jævnligt skal gøre igen og igen. Dog holder en imprægnering i en god håndfuld måneder, så du kan nøjes med at imprægnere dine tekstil møbler 2-3 gange om året. 

2. Vælg møbler med betræk

Møbler med betræk gør rengøringen en del nemmere. Nogle møbler kommer med et betræk, som kan tages af og sættes på igen med en lille lynlås. Hvis fedtfingrene skulle være kommet på sofaen eller stolene, så kræver det blot en hurtig maskinevask af betrækket, og så er det så godt som ny igen. Hvis der kun er tale om små pletter, så kan du sagtens klare rengøringen med en våd klud.

Hvis ikke du kan finde møbler med betræk, som du synes der flot ud, så kan du også købe tæpper eller puder, som kan lægges over møblet i stedet for. 

3. Køb møbler i mørkere farver

Vi kan lige så godt sige det som det er: hvide møbler overlever ikke længe. Selvom en hvid velour sofa ser elegant og indbydende ud, så kræver det ikke mange snaskede chipsefingre, før den mister din flotte glans. Især i et hjem med små børn, så står de hvide møbler ikke en chance.

Derfor er det en bedre ide at gå efter møbler, som har en mørkere farve. Farver som for eksempel sort, grå eller mørkeblå viser nemlig ikke lige så meget skidt og snavs – og skidtet kan man ikke undgå fuldstændig, når man bor med små børn. 

4. Rengør møblerne med vand og sæbe

Gør det til en vane, at give møblerne en tur ved den årlige forårsrengøring. Det behøver ikke tage mere end 5 minutter at vaske dine stofmøbler med en omgang vand og sæbe. Ved jævnligt at gøre møblerne rene, så sikrer du dig, at de holder sig pæne i længere tid. Hvis du har træmøbler, så kan du med fordel give dem en omgang eddike eller olie, som holder træet sundt og skinnende.

5. Hold maden ved spisebordet

Små børn og mad kan godt være en farlig kombination – især hvis maden bliver indtaget i de fine møbler inde i stuen. Sørg for at alle måltider og eventuelle snacks bliver indtaget på spisebordet eller ude i køkkenet, så undgår du spildeuheld. 

Fedtede finger og madrester er meget nemmere at tørre af et spisebord, end hvis de for eksempel ender mellem sofahynderne. Ikke nok med at du beskytter dine fine møbler mod snasket mad, så er det også en god vane for børnene at holde spiseriet ved spisebordet. 

Få børnenes tænder til at holde hele livet – 5 gode råd til at indføre gode tandvaner tidligt i livet

Vi skal huske at passe godt på vores tænder. Vores tænder hjælper os med at spise og snakke, og når mælketænderne først er blevet erstattet, så har vi kun et sæt tænder resten af livet, og det er derfor vigtigt at passe på dem. Det første step når det gælder børn og deres tænder, er at lære dem hvor vigtigt det er at passe på sine tænder. Ligesom man skal passe på alt andet på kroppen. 

Jo hurtigere du indfører gode tandvaner jo bedre. Dårlig tandpleje kan både have konsekvenser her og nu men også senere i livet. Desværre springer alt for mange mennesker den nødvendige tandpleje over. Derfor får du her nogle gode råd, du bør sørge for bliver indført i dit barns tandpleje resten af livet.

Tandlægebesøg

Regelmæssige tandlægebesøg er vigtige – også selvom du måske ikke tror, at du har brug for det. Med et tandlægetjek får du tjekket om alt er som det skal være. Der kan nemlig skjule sig mange ting, som du måske ikke selv lægger mærke til. Det er individuelt, hvor ofte du bør gå til tandlægen, og oftest vil det være noget dig og din tandlæge aftaler sammen – alt efter dine tænders tilstand.

Hos tandbro.dk finder du en professionel tandlæge, der står klar til at tage imod dig med åbenhed og faglighed. Send dit barn til regelmæssige undersøgelser og lær dem, at det er noget, de skal blive ved med.

Børst tænder korrekt

De fleste af os børster tænder, men ikke alle gør det korrekt. Tænderne skal børstes i minimum 2 minutter. Du kan for eksempel give dit barn nogle sjove lege, til at beregne hvornår de to minutter er gået – eller for at gøre tiden lidt sjovere. Find for eksempel en sang de elsker, der varer i lidt over 2 minutter, som i kan sætte på hver gang, det er tid til tandbørstning.

På den måde ved de, at så længe sangen kører, så længe skal de børste tænder. Det kunne også være at synge alfabetet i hovedet x antal gange. Det er kun fantasien, der sætter grænser. Lær også dit barn, at tandbørsten ikke skal frem og tilbage men i cirkler.

Gør tandtråd som en del af rutinen

Hvor tandbørstning måske bliver set som en selvfølge, så står det anderledes til med tandtråd. Men tandtråd er i den grad vigtigt. Det fjerner nemlig alt det, tandbørsten ikke kan tage inde mellem tænderne. Derfor er det vigtigt, at når dit barn når en vis alder, at det bliver en del af deres daglige rutine. Ser man det som en selvfølge til rutinen, så er det meget nemmere at huske resten af livet.

Begræns de søde sager

De fleste husker nok skiltet i tandlægen med forskellige madvarer og søde sager, der viser hvor mange sukkerknalder, de hver indeholder. Dette er fordi, at sukker er en kæmpe skadesfaktor for tænderne. Det er dermed ikke sagt, at dit barn ikke må spise sukker, men det ville være en god ide at indføre nogle alternativer til sukker – ikke mindst for tændernes skyld men også for den generelle sundhed.

Det kunne f.eks. være, at der en gang imellem blev serveret vinduer i stedet for vingummi og meget mere. Ofte ligger sukkerindtaget også i drikkelse – og derfor kan det være let at miste overblikket, over hvor meget sukker dit barn egentlig indtager. Dette gælder blandt andet juice og saftevand.

Historien om karius og baktus

De fleste af os husker måske historien om karius og baktus. Frygten for vi ikke fik børstet tænder, og de derfor ville komme og grave i vores tænder. Denne historie er en sjov lille fortælling, der muligvis vil få dine børn engagerede i deres tandpleje. Udover at være en sjov børnehistorie, så rummer den også noget sandhed om, hvor vigtigt det er at pleje og børste sine tænder.

Familieferie ved Gardasøen – 6 tips til at få den bedste ferie

Gardasøen er et af de rejsemål, som danskerne virkelig elsker. Og dette er heller ikke så mærkeligt. Gardasøen har nemlig rigtig meget at byde på i form af fantastisk natur, spændende oplevelser og mange hyggelige italienske byer. Kombinationen af alt dette gør Gardasøen til det perfekte rejsemål for de fleste familier. Nedenfor er der samlet en række tips til, hvordan I kan få den bedste ferie ved Gardasøen.

Tag på kør-selv-ferie

Der er mange, der vælger at tage en kør-selv-ferie til Gardasøen. At tage en kør-selv-ferie har også mange fordele. For det første giver en bil dig og din familie en stor frihed. Har I jeres egen bil med er det mindre begrænset, hvad I kan pakke og tage med på jeres familie og derudover udvider det jeres muligheder for at få en masse unikke oplevelser i området.

For det andet kan en bilferie være et billigt alternativ, hvis I er en hel familie, der skal afsted på ferie. Ved tage bilen kan I spare mange penge på flybilletter ned til Gardasøen samt på transport rundt i området. Ved at vælge at tage bilen på ferie frem for de andre transportmuligheder får dig og din familie deres større frihed, når I rejser, hvilket kan bidrage til at give jer den bedst mulige ferie.

Find ud af hvordan I ønsker at bo

For at få den bedste familieferie er det en god idé at overveje nøje, hvordan I kunne tænke jer at bo imens i er på ferie. Ved Gardasøen er der et hav af forskellige overnatningsmuligheder. Mange vælger at bo på en campingsplads, når de besøger Gardasøen. Vælger I at tage på campingferie har det en række fordele.

En campingferie er en billig ferieform og medbringer I jeres eget telt eller en campingvogn vil I kunne overnatte relativt billigt. Derudover har mange af campingpladserne omkring Gardasøen et hav af faciliteter som eksempelvis et poolområde eller børneklubber, så rejser du sammen med børn kan en tur på en campingplads helt sikkert give jer en masse sjove oplevelser.

Der er som nævnt også andre overnatningmuligheder ved Gardasøen. Ønsker I ikke at campere findes der også et stort udvalg af hyggelige hoteller i området. Der er altså mand muligheder når det gælder valget af overnatningsform, og hvilken type der vil sikre jer den bedste ferie afhænger i høj grad af jeres præferencer.

Vælg den rigtige lokation

Regionen omkring Gardasøen har meget mere at byde på end kun den smukke sø. Omkring søen ligger de mindst ligeså smukke bjerge. Ønsker en badeferie vil det være oplagt at på lige ved søen, så I kan hoppe i hver morgen og nyde det lækre valg. Rejser I ikke afsted for at nyde vandet kan I bo oppe i bjergene, hvor der er et hav af smukke naturoplevelse og rig mulighed for at få en aktiv ferie.

Hvilken lokation, der er den helt rette for jer afhænger meget af, hvilken type ferie I ønsker. Uanset hvor I vælger at bo vil der hverken være langt til søen eller til bjergene, så I vil uden tvivl få en ferie fuld af oplevelser og smuk natur.

Overvej hvad I ønsker at opleve

Når først alt det praktiske er på plads er det en god idé at overveje, hvad I ønsker at opleve på jeres rejse til Gardasøen. Der findes et hav af muligheder for at se spændende seværdigheder i dette områder. Eksempelvis vil I kunne besøge en smuk blomsterpark, en dyrepark og et helt unikt godt. Tager I afsted i jeres bil har I også rig mulighed for at planlægge nogle dagsture rundt i det større byer i Norditalien. Her kan I eksempelvis besøge modebyen Milano eller de fantastiske kanaler i Venedig.

Rejser I med børn er der derudover rig mulighed for at få nogle oplevelser, som børnene vil elske. Ikke langt fra Gardasøen ligger Italiens største forlystelsespark Gardaland, som helt sikkert er et besøg værd. Mulighederne er altså mange, når I rejser på ferie til Gardasøen. Overvejer I hjemmefra hvad I ønsker at opleve vil I uden tvivl få den bedste familieferie.

Nyd naturen

Naturen ved Gardasøen er i den grad en seværdighed i sig selv som bør opleves. Ønsker I den bedst mulige familieferie kan I med fordel besøge et vandfald eller tage på sejltur på søen. Vælger I at tage en sejltur i det gamle havneanlæg kan I se frem til en tur forbi det gamle borganlæg og den spændende romerske villa Grotte di Catullo. Her vil I måske også være heldige at kunne skimte bomberne fra den varme kilde Boiola, der leverer vandet til termalbadene.

Uanset hvad I vælger at opleve, så vil I med garanti kunne få en rigtig dejlig dag sammen i området omkring Gardasøen. Gardasøen er nemlig meget mere end de hyggelige gamle italienske byer, så ønsker I den bedst mulige ferie kan i med fordel gå på opdagelse i naturen i denne region.

Giv dig selv nogle fantastiske smagsoplevelser

En af din ting, der altid bidrager til en god ferie er at gå på opdagelse i det lokale køkken på ens rejsemål. Hvis du sætter stor pris på lækker mad tilberedt af gode råvarer, så vil Gardasøen i den grad kunne leve op til dine forventninger. De fleste kender det italienske køkken. Men det italienske køkken er meget mere end god pizza og en omgang spaghetti med kødsovs.

Hvis I ønsker at få nogle gode smagsoplevelser på jeres ferie vil et godt tip være at tage ud og besøge de lokale egnsretter, hvor I kan blive præsenteret for det de lokale spiser. Bor I et sted hvor I har egen køkken kan det også være en hyggelig oplevelse at tage ned på et lokalt marked og selv tilberede et lækkert måltid i jeres køkken. På den måde kan I i den grad nyde jeres familietid sammen og få den bedste ferie.

Med familien på ferie i campervan – 9 tips til at få den bedste tur

Campingferien har længe været et populært ferievalg blandt danskerne. Dét skyldes blandt andet, at du på en campingferie ofte er langt mere fleksibel, end når du for eksempel indlogerer dig på et hotel i én af de europæiske storbyer. Desuden giver en campingferie dig muligheden for at nyde naturen og tilmed holde udgifterne nogenlunde nede.

Planlægger du en snarlig tur i campervanen sammen med dine nærmeste? Vi giver dig 9 gode råd til din campingferie.

Vær i god tid

Som med de fleste andre former for ferier kræver campingferien, at du planlægger den i god tid. Årsagen er, at du på denne måde både slipper for stress op mod ferien og samtidig let kan sikre dig, at du og familien får mest muligt ud af jeres tur.

Minimer jeres udgifter

Ferier er ofte ikke ligefrem billige. Men da du på en campingferie både slipper for at skulle betale for flybilletter og hotel- eller hostelophold, er det faktisk relativt nemt at tage på campingferie uden at vælte familiebudgettet. Sørg for at lægge nogenlunde nøjagtige madplaner for alle feriens dage, og brug lidt tid på at finde en god campervan, der både er robust og billig.

Forbered jer på lidt af hvert

Uanset hvor meget du planlægger, vil der altid være nogle ting, du ikke kan værne dig imod. Dét gælder for eksempel afspærrede veje og utilregnelige vejrforhold. Lad det ikke ødelægge jeres ferie, hvis I løber ind i nogle udfordringer på turen. Husk, at ferien starter i bilen, og at I er der, for at nyde hinandens selskab.

Husk at tage højde for kæledyret

Det er ikke alle campingpladser, der tillader kæledyr. Hvis du og din familie har hund eller kat, skal I derfor huske på forhånd at undersøge, om dyret kan komme med.

Pak fornuftigt

Der er næsten ikke noget mere irriterende, end at blive fanget i en ordentlig byge uden regntøj på. Før I pakker til en campingferie, kan det være en god idé at udforme en detaljeret pakkeliste. Så er I sikre på, at I får det hele med.

Planlæg jeres dage

Måske har I fundet en campingplads med en spa, minigolf eller en god restaurant i nærheden. Hvis I gerne vil sikre jer, at I får tid til alle de oplevelser, I gerne vil have, bør I planlægge, hvordan I har tænkt jer at bruge jeres dage.

Hold luft i skemaet

Selvom planlægning er guld værd, bør I ikke forsøge at planlægge hver eneste feriedetalje. Hele pointen med en ferie er, at det giver jer mulighed for at komme lidt ned i gear og få ro på op til skolestart og til I voksne igen skal på arbejde. Hold derfor en smule luft i jeres skema på campingferien. Sådan gør I også plads til det uforudsete.

Hold børnene beskæftiget

Særligt børn i alderen mellem 5 og 10 har ofte uforholdsmæssig meget energi. Og campingferien kan godt gå hen og blive rigtig lang, hvis I ikke sørger for at holde børnene beskæftiget på ferien. Medbring alt hvad I kan finde på af tegnesager, bøger og bolde. Så er I sikre på, at børnene ikke begynder at kede sig for meget i de stunder, hvor resten af jer slapper af.

Nyd ferien

De fleste af os bruger en rigtig stor del af livet på at arbejde, gå i skole eller begge dele. Derfor er det vigtigt, at vi af og til også gør plads til afslapning. Gør dig selv en tjeneste og læg hverdagens tankemylder på hylden, når campervanen er pakket. Så forhøjer du chancen for at kunne nyde din ferie.

Med familien på ferie – 5 tips til at få den bedste tur

Hvis der er noget danskerne elsker, ja så er det at tage på ferie og opleve verden. Vi er vilde med at opleve nye ting, men i den grad også at slappe af og virkelig få skabt ro i vores kroppe. Vi lever i en tid der bevæger sig meget hurtigt, og der er derfor mange ting man skal tage stilling til i hverdags livet, hvorfor netop en rejse og et afbræk herfra kan være skøn.

Vi danskere elsker derudover at rejse med vores familier, hvorfor du her kan læse tre gode råd til at være med familien på rejse.

Skab skønne minder

Det er vigtigt for os mennesker, at skabe gode minder. Vores minder skaber vi oftest når vi har fri, oplever noget nyt, og er sammen med dem vi holder af. Ferier er derfor en super god måde, at sørge for at du får skabt nogle skønne minder med de mennesker du holder aller mest af, men også åbne op for alle de gode ting du og familien har sammen. 

Lav plads til alle i familien

Første råd, som er vigtigt når man skal have en god ferie med familien er, at du husker at skabe plads til hele familien. Der skal være rum for alle i familiens ønsker, både når det kommer til destinationer, mad, snacks og lege. Det gælder om at sørge for at både store og små føler sig hørt, således der er plads til alle og i får en ferie uden de store konflikter.

Det gælder også om, at lave nogle gode og sunde rammer for ferien, således alle kan slappe af, men også hygge sig sammen. Dette kan eksempelvis handle om hvornår man må larme, hvem der henter morgenbrød eller noget helt tredje, det er blot vigtigt at i skaber plads til alle.

Inddrag hele familien 

Det andet råd, til at skabe en super ferie for dig og hele familien, det er at involvere hele familien. Alle mennesker er glade for at føle sig hørt og inddraget, hvorfor det er super godt at sørge for at alle ønsker bliver hørt, og i planlægger ting som ikke blot er noget det enkelte familiemedlem ønsker, men også noget som måske er specielt udvalgt til den enkelte. Det er en sikker måde at sørge for at alle føler sig specielle, men også at skabe minder som i måske ellers ikke ville have oplevet.

Nyd det

Det sidste og vigtigste råd, når du skal skabe en god ferie for familien, ja det er at nyde ferien. Det handler virkelig om at nyde den tid vi har med dem vi holder af, og huske at skabe de minder vi om flere år vil sidde og kigge tilbage på. Det er derfor vigtigt vi både skaber ro for os selv, men også nyder de individer vi er sammen med, og husker at det er det livet egentlig handler om, altså at opleve og være sammen med dem vi elsker.

Tiden går stærkt, og derfor er ferien også hurtigt slut igen, hvis du ikke husker at nyde det hele og grine af de små ting der måske ikke går efter planen. Alt skal tages med et smil, og i skal nyde ferien og hinanden.

Den bedste tur med familien

Det er altid et godt tidspunkt at tage på ferie, så find allerede nu det perfekte tidspunkt og rejsedestination for dig og din familie. Det kan nemlig kun blive en god ferie hvis du husker de tre råd. 

Klik ind på linket her allerede i dag, og sørg for at du og familien snarest er på vingerne og nyder hinandens selskab på lige den rejsedestination drømmer aller mest om.

Våddragt, Uv-dragt eller badetøj? Hvad skal børnene have på i sydens sol

For de fleste af os i løbet af sommeren, byder det på charterferie med sol, strand, pool og alt hvad der ellers hører med. Man vil måske gerne komme hjem med en lækker kulør i huden, og lidt lysere hår. Det medfører at man er meget ude i solen. Men, det er nødvendigvis ikke så godt for børnene, der alligevel ikke går op i, om de bliver brune eller ej.

Derudover, hvis ikke man får smurt tilstrækkeligt med solcreme og ikke passer på, kan en hyggelig dag i solen, få en meget trist afslutning med grædende, solskoldede børn. Man kan måske blive nødt til at blive i skyggen dagene efter, hvilket ikke lige er det, man tager på charterrejse for.

Solcreme og badetøj

Solcreme fås i mange forskellige varianter. Der er både spray, creme, stifter og så videre. Nogle fås relativt billigt, mens andre er meget dyre. Typisk for de billige cremer er, at de ikke holder helt så længe, og nemmere går af i løbet af dagen. Især hvis store dele af dagen foregår i vand. Nogle af de dyrere cremer, kan holde stort set hele dagen, også i vand. Alligevel er det en god ide at smøre en ekstra gang.

Det er vigtigt at man sørger for at have den rigtige faktor af solcreme til sine børn, og at man får smurt alle steder, så man ikke efterlader pletter der kan blive røde. Man skal også sørge for at vælge solcreme til børn uden for mange kemikalier og tilsætningsstoffer.

Våddragt og uv-tøj.

Der er mange aspekter i forbindelse med påklædning af børn i solen, og det handler selvfølgelig om at passe så godt på de små som overhovedet muligt. Har man børn, som tåler solen rigtig godt, kan et godt lag solcreme og badebukser være helt fint til en dag på stranden.

Vil man være lidt ekstra forsigtig, kan det være en god ide at dække lidt mere hud, og så er en uv- eller våddragt en god løsning.  Nu til dags fås våddragter også med UV-beskyttelse, så man virkelig kan passe på, at éns børn ikke bliver solbrændt, og man kan gå glad i seng, velvidende at man atter kan være i solen igen dagene efter. Så slipper man også for et overforbrug af solcreme.

Der er også andre positive aspekter ved en våddragt. En våddragt er nemlig med til at holde på varmen, så dit barn ikke skal på kompromis med vandtemperaturen, og lysten til at lege og udforske i vandet. Så kan de nemlig lege i vandet hele dagen uden at fryse, og få lov til at være så store vandhunde som de lyster – særligt hvis man er i vandet hjemme i Danmark kan det være en stor fordel.

Måden det fungerer på, er at der kommer et lille lag vand under dragten, som varmes op af kropstemperaturen, så man holder sig varm. Dette gør også, i modsætning til en tørdragt, at man stadig mærker vandet på kroppen.

Er du nervøs for at børnene ikke vil i sådan en dragt, så sæt dig ned ved computeren og lad børnene vælge deres egen dragt, så det bliver lige så positivt for dem, som for dig som forælder. Hos Watery, har de et stort udvalg af bade- og våddragter til børn. Dragterne fås i mange forskellige varianter, farver og størrelser, så dine børn, uanset alder, kan slippe for kemikalierne i solcreme, og i stedet hoppe i en dragt med UV-beskyttelse.

Næsten alle dragter på siden er med UV-beskyttelse, og kan være med til at gøre både din og dine børns ferie endnu bedre, nemmere og sikrere end normalt.

Med familien på vandretur med overnatning – 3 tips til at få den bedste tur

En vandretur med familien kan være en fantastisk hyggelig og dejlig familieaktivitet, hvor i er aktive og bevæger jer sammen som familie. Der er virkelig mange steder man kan vælge og vandre, og en vandretur kan give noget godt til alle dele af familien.

Afhængig af hvor i vælger at tage på vandretur henne, kan i få vidt forskellige oplevelser, og man kan nemt gøre en tradition ud af at tage på vandretur, hvor man skifter destination og område hver gang.

Der er også mange former for vandreture, og det kan være i ønsker at overnatte som en del af jeres vandretur, eller bare tage en tur på en dag. Også her er der meget fleksibilitet, eftersom der er mange muligheder for at vælge hvordan I vil overnatte.

Det kan f.eks. være i ønsker at overnatte i telt, eller det kan være i er mere til at overnatte på et hotel.

Husk godt og passende overtøj

Når du er på vandreferie, er det vigtigt at huske godt og passende overtøj. Hvilket tøj der passer til den vandretur i skal på som familie varierer selvfølgelig med vejret og med årstiden. Hvis det er sommer, er det vigtigt i tager tøj med der giver luft til huden og plads til at svede, samtidig med det er resistent over for det miljø i møder på jeres vandretur.

Om vinteren, eller bare i koldere vejr, er der straks flere ting at være opmærksom på. Det er vigtigt at i har tøj der holder jer varme og tørre om vinteren, og der er mange steder hvor det er muligt at købe tøj særligt lavet til at holde dig varm og godt tilpas på din vandretur.

Det kunne f.eks. være et par gode vandrebukser med lommer og plads til det hele, samt en god jakke, for ikke at nævne handsker og strømper, der kan holde til alt slags vejr.

Hav styr på jeres vandreudstyr

Der er andre ting der er essentielle at have styr på, uafhængig af om i skal på vandretur om foråret, sommeren, efteråret eller om vinteren. F.eks. er det altid en rigtig god ide at have en god vandrerygsæk med. Alle kender nok de ikoniske store vandrerygsække, der er særligt lavet til at have plads til rigtig meget, samtidig med at de er rare at have på, og ikke belastende når i er ude og vandre.

Hvis I er en familie med børn ude at rejse, er det en særligt god ide, at I som voksne har vandrerygsækkene med, så I kan holde nogle af jeres børns ting. Sørg for at købe en god vandrerygsæk – sådan en kan holde i mange år, og fungerer til mange andre formål end at vandre. Men ellers kunne det også give mening med en trækvogn, hvor man kan have noget af udstyret på – det giver mest mening, hvis man har børn med.

En anden essentiel del af at vandre, er et par gode vandrestøvler. Uden passende vandrestøvler kan man få fabler og ondt i fødderne. Et par vandrestøvler sørger for at I ikke udmattes på en måde der forstyrre vandringen, og skaber langvarige skader hvis i vandre meget.

Hvordan skal i overnatte?

En anden ting i skal overveje er hvordan i vil overnatte på jeres vandretur. Hvis i vælger at overnatte i telt, kan i f.eks. overveje at have soveposer med, som i kan sove i inde i jeres telt. Sørg for at få købt nogle ordentlige soveposer, så I kan sove varmt og trygt.

Ellers kan I tage en et dags vandretur, og sove på hotel, eller kører hjem efter i har været ude og vandre.